เครื่องดื่มเกลือแร่ รสชาติอร่อย ให้ความสดชื่นหลังออกกำลังกาย บล็อกที่แล้ว แนะนำเครื่องดื่มเกลือแร่ซัลโวออกใหม่ กลิ่นบลู พั๊นซ์ Blue Punch ตอนนี้ซันโวก็จะมี 3 กลิ่นแล้วสินะ และที่ตู้เย็นที่บ้านของแหม่มจะมีซันโวสีฟ้าติดไว้เพิ่มขึ้นหลายขวดเลยค่ะ ก็สีสวยนี่นา…
เสาวรสและประโยชน์ของเสาวรส ทำได้หลากหลายเมนู กระทกรก หรือ กระทกรกฝรั่ง Passion Fruit มีประโยชน์ของเสาวรสมีนานานับประการ เพราะปัจจุบันมีคนสนใจนำเสาวรสมาทานเพื่อสุขภาพมากขึ้นอีกครั้ง จะรับประทานแบบไหนไม่ว่าจะการทานจากผลสด น้ำจากผล รับประทานได้ทั้งเนื้อที่มีน้อยนิดและเมล็ดหรือจะทานแปรรูปแล้วก็ยังให้ประโยชน์สูงมากต่อร่างกาย ดีต่อการเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง โดยเฉพาะคนที่พักผ่อนน้อย มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก…
น้ำดื่ม ดื่มน้ำอย่างไรให้ถูกต้องและดีต่อร่างกาย น้ำดื่ม นั้นสำคัญต่อร่างกาย อย่างที่เคยบอกไปแล้ว เพราะทำให้ผิวพรรณสดใสไม่แห้งกร้าน ใบหน้าชุ่มชื้นดูมีเลือดฝาด มีประโยชน์มากจริงๆ แต่ละวันร่างกายก็มีการขับน้ำออกในลักษณะของปัสสาวะ 0.5-2.3 ลิตร นอกจากนั้นยังมีการขับน้ำออกทางเหงื่อ อุจจาระ และลมหายใจ น้ำที่ดื่มต้องสะอาด หากเราดื่มน้ำดื่มที่ไม่ได้คุณภาพมาตรฐาน อาจส่งผลต่อร่างกายได้…
How good to drink water ? ดื่มน้ำสะอาดและปลอดภัยแล้วดีอย่างไร ดื่มน้ำสะอาดและปลอดภัยแล้วดีอย่างไร แหม่มได้รับ forward mail จากบริษัท เรื่องการดื่มน้ำเมื่อท้องว่าง ดีอย่างไร พอจะสรุปได้ว่า การดื่มน้ำดื่มสะอาดและปลอดภัยเมื่อท้องว่างผ่านกระเพาะเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีนั้นกำลังเป็นที่นิยมกันอย่างมากในประเทศญี่ปุ่น…
น้ำดื่มสะอาดและน้ำดื่มปลอดภัย ขวดน้ำดื่มบรรจุภัณฑ์มีกี่ขนาดกันนะ น้ำดื่มสะอาดและน้ำดื่มปลอดภัย เป็นสิ่งที่ให้ประโยชน์ต่อทุกชีวิตบนโลกอย่างมหาศาล มนุษย์ขาดน้ำไม่ได้เลย ถึงแม้น้ำไม่มีวันหมดไป แต่น้ำสะอาดกำลังหาได้ยากยิ่ง เว่อร์ไปมั๊ย แหม่มว่าไม่นะ น้ำเป็นสิ่งสำคัญของชีวิต ร่างกายมีส่วนประกอบที่เป็นน้ำร้อยละ 70 เมื่อเราดื่มน้ำ น้ำดื่มก็จะเป็นส่วนประกอบของตัวเรา เราจึงต้องดื่มน้ำสะอาดและปลอดภัยที่มีคุณภาพ…
น้ำเสาวรส มีประโยชน์ เอามาทำพุดดิ้งเสาวรส วิธีทำแสนง่ายด้วยหม้อหุงข้าว อร่อยดีแท้ น้ำเสาวรส มีประโยชน์และประโยชน์ของเสาวรส อยากบอกว่ามีสารอาหารที่มีคุณประโยชน์ อยู่มากมาย อุดมไปด้วย วิตามินซี แคลเซียม โซเดียม เบต้า-แคโรทีน แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส…
น้ำเสาวรสสไตส์ Passion Fruit Cheesecake Frappe อร่อยดีนะ Passion Fruit Cheesecake Frappe เป็นเมนูต่อไปที่แหม่มอยากลอง หลังจากที่แหม่มไปอร่อยที่ Farm Design กับเมนู Strawberry…
สิงห์ ร่วมกับ แอลเอ เปิดตัว Singha Infinite สิงห์ อินฟินิท ทีมจักรยานไทย สู่เส้นทางแชมป์โลก เมื่อวันอังคารที่ 10 มิถุนายน 2557…
เที่ยวนานช็อปเยอะ เคล็ดลับนักเที่ยวแก้เมื่อยขาและฝ่าเท้า เคยมั๊ยเวลาไปเที่ยวนานช็อปเยอะทุกวัน เพราะต้องตระเวณเดินหาที่กิน ที่ช็อปกระหน่ำ ช็อปแหลกแล้วเพลินจนลืมสังขารทำให้ขาลากหมดแรง ขาเริ่มประท้วง พอกลับมาห้องพัก ต้องพักเท้า นวดขา เผลอๆ เป็นตะคริวได้ บางวันปวดจนขนาดเคยมีถามเพื่อนเล่น ๆ…
ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง แถมขาไม่ใหญ่ด้วย คุณรู้หรือไม่ว่า ควร ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง การปั่นจักรยานออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก การปั่นจักรยานเพียง 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 600 แคลอรี จะเห็นว่าตอนนี้การปั่นหรือขี่จักรยานได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นการปั่นที่อินเทรนด์ จากคนทุกเพศทุกวัย…