ขี่จักรยาน

ชวนไปปั่นจักรยานตามเส้นทางธรรมชาติอันสวยงามที่ไร่บุญรอด จังหวัดเชียงราย

ชวนไปปั่นจักรยานกันค่ะ เมื่อต้นเดือนพฤษภาคม 2558 ที่ผ่านมา แหม่มและเดอะแกงค์ได้ไปดูงานและเที่ยวที่จังหวัดเชียงราย ทราบว่าที่ไร่บุญรอด หรือ สิงห์ ปาร์ค มีเส้นทางจักรยานวิวสวยๆ พวกเราก็เลยลองเปลี่ยนบรรยากาศจากการไปเที่ยวไร่ในจุดต่างๆ ด้วยรถนำเที่ยวเป็นการปั่นจักรยานแทนค่ะ ขอบอกว่าสนุกมาก เดอะแกงค์ของแหม่มไม่ธรรมดาเลย มีนัดเอา เสื้อจักรยาน สวยๆ…

ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง

ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง แถมขาไม่ใหญ่ด้วย  คุณรู้หรือไม่ว่า ควร ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง  การปั่นจักรยานออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก การปั่นจักรยานเพียง 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 600 แคลอรี จะเห็นว่าตอนนี้การปั่นหรือขี่จักรยานได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นการปั่นที่อินเทรนด์ จากคนทุกเพศทุกวัย…