น้ำดื่มสะอาดและน้ำดื่มปลอดภัย ขวดน้ำดื่มบรรจุภัณฑ์มีกี่ขนาดกันนะ น้ำดื่มสะอาดและน้ำดื่มปลอดภัย เป็นสิ่งที่ให้ประโยชน์ต่อทุกชีวิตบนโลกอย่างมหาศาล มนุษย์ขาดน้ำไม่ได้เลย ถึงแม้น้ำไม่มีวันหมดไป แต่น้ำสะอาดกำลังหาได้ยากยิ่ง เว่อร์ไปมั๊ย แหม่มว่าไม่นะ น้ำเป็นสิ่งสำคัญของชีวิต ร่างกายมีส่วนประกอบที่เป็นน้ำร้อยละ 70 เมื่อเราดื่มน้ำ น้ำดื่มก็จะเป็นส่วนประกอบของตัวเรา เราจึงต้องดื่มน้ำสะอาดและปลอดภัยที่มีคุณภาพ…
ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง แถมขาไม่ใหญ่ด้วย คุณรู้หรือไม่ว่า ควร ขี่จักรยานอย่างไรให้น้ำหนักลดลง การปั่นจักรยานออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก การปั่นจักรยานเพียง 1 ชั่วโมง สามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 600 แคลอรี จะเห็นว่าตอนนี้การปั่นหรือขี่จักรยานได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เรียกได้ว่าเป็นแฟชั่นการปั่นที่อินเทรนด์ จากคนทุกเพศทุกวัย…
การเป็นตะคริว จริงหรือนี่ แก้ด้วยการกินกล้วยหอมสุก ทำไมนักเทนนิสเวลาพักต้องกินกล้วยหอม แอบสงสัยหรือไม่เวลาดูการแข่งขันเทนนิส ช่วงเวลาพักเห็นนักเทนนิสมักจะหยิบกล้วยหอมออกมาทาน แหม่มไปค้นหาสาเหตุมาก็พบว่า ที่ต้องกินกล้วยเพราะมีการแนะนำจากแพทย์ว่าในการแข่งขันแต่ละครั้งจะต้องใช้แรงหรือออกกำลังอย่างหนัก ตัวโพแทสเซียมที่อยู่ในกล้วยนี่เองจะเป็นตัวช่วยควบคุมการยืดหดกล้ามเนื้อ และมีส่วนช่วยในการปรับสมดุลน้ำและแร่ธาตุในร่างกาย สำหรับนักกีฬาแล้ว หากเกิดอะไรขึ้นก็ตามระหว่างการแข่งขันคงต้องเกิดอาการเซ็งแน่ ๆ เลยค่ะ และ การเป็นตะคริวมักจะเป็นของคู่กันเสมอ ยิ่งแข่งในสนามกลางแจ้งที่มีแดดแรง ส่วนตะคริวแดด…